回复@弱水三千562: 我给你说两点:
第一，牛只吃草，但不影响它长的那么壮。人吃五谷，比草高级多了。牛不缺氨基酸，人就一定缺吗？人应该比牛高级多了才对。
第二，我儿子生下来就不吃肉，也不喝牛奶，很少吃蛋。但不影响他长的结结实实的，两岁半就能跳高1.2米，也很少生病，像是缺氨基酸的样子吗？
人体内在的组织转化不是吃啥补啥这么简单的，其次我认为阳光有助于人体内在的物质转化。//@弱水三千562:回复@张冰_探寻阴阳:弱弱的问一下，人体必须的氨基酸，不是植物都能提供的，不吃肉，这个怎么解决？药片？