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前期文章主要以短线为主，尚未详细阐述过选中长期股票的方法。
按照以下的操作步骤，零基础的小白也可以选出理想股票。
一、选行业
选定自己感兴趣、或者熟悉了解的行业，然后进行由上而下的选股。
所有人都有自己喜爱和熟悉的事物，比如女孩子喜欢购物、化妆，大众喜爱的品牌中会诞生特别多的牛股。
把自身喜好和股票联系起来，能靠自己的认识赚钱，岂不是非常美好的事情。
二、看行业指数
A股大盘指数十年不变，但是你看看白酒指数，医药股指数是不是走出了大牛行情。
在选定行业之后，我们看一下该行业指数是优于大盘，还是和大盘指数相似，亦或是走势差于大盘。
既然我们想选出中长期走牛的个股，那我们通常选走势明显优于大盘的行业指数。
三、选市值
确定我们所选的行业指数优于大盘之后，在其中选股的成功率就很高了。
这时候我们对板块内的个股进行总市值的排序，一般市值较大、较高的是行业内的龙头企业，细分领域内的优质企业。
我们优先选择总市值100亿以上的企业进行比较研究，这部分企业占市场企业总数量的1/4,进一步缩小了我们的研究范围。
市值更小的企业也能产生大牛股，但选择难度更大一些，新手可以遵循先易后难的原则，先看中大市值的股票。
四、看股东
现在我们点进一只个股看它的控股股东是不是特别厉害、特别知名的企业和个人，这是需要靠一些常识了，如果对此不了解也没太大关系，进入下一步。
现在看它的十大流通股东，是不是基金机构云集，我们主要选择机构、基金持股比例较高的个股进行操作。
因为机构重仓股着重于中长期投资，股价投机性炒作较少，股价较稳定。
游资进行投机性炒作的时候往往也是比较回避机构重仓股。
五、看个股趋势
中长期牛股大体上有两种前进方式：龟跑式和跳跃式。
像贵州茅台属于龟跑式上涨，通常涨跌幅不大，但是大幅回撤较少，每过一段时间看总涨幅可观，这类个股看周线、月K线一般稳定上涨。
还有一类个股几个月横盘整理忽然会在某个阶段突然快速拉升。而且是每隔一段时间股价就跃升一个台阶。
龟跑式的相对好辨认、好操作一些，就是持股待涨，需要耐心即可。
跳跃式上涨、有很长时间不涨甚至有可能出现较大幅度的回撤，操作难度稍大一些，不过呢，也就是因为有相对较大的波动空间，如果把握的好，也是快速提升我们资金实力的途径。所以也应该对此类股票进行重点研究和操作。
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