关于社交
一、社交必要性
1、健康角度：在耗费七年半时间，跟踪调查了三十多万中年人的生活习惯后，美国学者 JulianneHolt-Lunstad 2009年的一份研究表明，影响寿命的最重要的因素是社会关系的强度。 社会关系强的个人，存活率比其它条件相同但是社会关系弱的人，要高 50%。强社交关系对健康的影响， 远超过吸烟、喝酒、锻炼身体等因素。
2、幸福角度：巴菲特说出了人生的一个秘密：金钱不会让我们幸福！幸福的关键是我们是否活在爱的关系里，人一辈子最重要的是友谊。所以，社交的初级层次是能力的较量和信息传播，更高层次是一生中，你善待过多少人，你帮助过多少人实现梦想，有多少人怀念你。
二、怎么社交
1、利交 （第一层社交）
互送好话、互送小礼、礼尚往来，恭维举杯，互利互惠。
2、心交（第二层社交）
第一层社交后，相互感觉安全，开始把"美好"和"丑态"一起展露。仅只言片语，也能灵光一触，大快人心。
三、社交沟通
1、第一层的核心点
其实人与人之间的交流，最能让人产生交流欲望的是，说话的人信息量大，但这事儿其实是相互的，如果你本人提供不了多少信息量，别人是没兴趣跟你分享他的信息的，相反如果你的信息量大，别人就很容易对你敞开心扉。
2、重点对象（弱联系）
相对于强联系人员，弱联系人员可以提供重要的外部信息，社交网络中信息流的分析表明，前15名亲密朋友提供的信息来源几乎没有益处。
3、沟通偏执
基本上所有的人都先有自己的观点，再找所有的证据支撑自己的观点。如果观点相反，那就是不同的世界，不仅仅看到的风景不同，连说的语言都是不同的，所谓的沟通，就是鸡同鸭讲。
应用：成年人的社交更多是规则下进行利益交换：你跟我拜个年，我给你贺个寿。然后周边都考察过后，你给我办个事，我给你铺个路。都说君子之交淡如水，但多数人连小人的互利互惠都难以做到。所以，朋友最好少单边地用，用完一个少一个。
但要说交真朋友，首先要彼此了解。而一个人活了大几十年，很多东西都包裹起来了，不会轻易示人（人生最后一次低成本互相了解，应该是大学宿舍）。互相了解后，便知道哪些事是边界。知道了边界而不试探边界，或者以交情协迫逾界，才是做朋友的开始。于熙熙攘攘之间，有边界有信任能沟通，也便是中年人的交友最佳模式了。