建议先了解一下。现在的固态益生菌是建立在人种肠道菌群大数据基础上研发的，也就是选取了一个人种肠道中最有益的菌群。人种肠道中最有益的菌群是和长期饮食结构，生活习惯，气候等密切相关的。很多肠道问题，就是因为长期生活不健康，导致肠道有益菌群的缺失。