专家分享：老年人预防新冠肺炎增强免疫力的五条准则 快转给爸妈

由于老年人饭量小、消化弱、体能差很普遍，尤其是受胃肠道疾病和慢性疾病困扰的人，营养状况更差，自然受感染及危重症的几率较一般人倍增。这种情况下，光靠日常饮食来增强免疫力是不可行的，因此服用营养补充剂来帮助老年人补充体内缺失的营养，是可以有效增强其免疫力。为此，专家建议老年人适当补充辅酶Q10：
辅酶Q10是人体内一种促进能量转换的营养素，它有助于细胞正常的新陈代谢并消除体内自由基，帮助修复受损细胞，增强免疫力。自20岁开始，人体内的辅酶Q10就不断减少，到50岁时，辅酶Q10仅有约正常值的60%，老年人的衰老、体力下降、免疫力差等等都与其密切相关，所以老年人普遍需要补充。另外，目前辅酶Q10已应用于高血脂人群、心脏病人的临床辅助治疗中，是一种作用广泛、效果确切的营养素。

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