作者：洞见yangtuo古语有云：口吐千言，不损自伤。我年轻时不以为然，常常为某个观点、某件事与人争得面红耳赤。直到一次把自己搞得筋疲力竭、差点气出了病，才明白： 言多，就是损耗自己。 言多则气乏 ，气乏则伤身。人这一辈子，管住嘴，少说不说，才是最好的养生。