自上而下，在景气行业中择时做趋势中线。

1.建立股票池，龙头，长期确定性高的消费医药股，十年还存在且还会过的不错的公司，跌了长期来看也能涨回来的公司。如白酒食品。或短期事情驱动，这类需控制仓位。

2.寻找和等待买点，一般为阶段性调整未期为最佳买点，如十周线缩量波动收窄，底部三线角度改变，例如：重新站上MA20,30,60

3.因这类往往涨幅已高,一旦破位向下，需作出止损止盈卖出操作，如上涨远离20日线可卖出一半，跌破20日线卖完。