最近工作有点燥,很想发泄。不是生理上那种,而是精神上的再这么下去,早晚会有精神问题今年以来大半时间都在加班,弄得很晚,一方面是忙,另一方面是低效低效源于精力变差,现在已很难保持长时间专注造成这原因,有睡眠不够,也有机能下滑的因素,还有就是看不...