2020年9月11日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，方案提出：各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容对测评结果异常的学生给予重点关注；将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中；每年为辖区老年人开展精神健康筛查。
2021年11月11日，教育部将抑郁症筛查纳入学生健康体检，引发广泛热议。
对很多数人来说，抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症……都是神秘且遥远的。然而《飞越疯人院》《你好疯子》《禁闭岛》等影视作品只是现实的一个缩影，现实中我们离它并不遥远。下面的一组数据或许会让你惊掉下巴。
北大临床心理学博士徐凯文发表的关于中国精神疾病的报告:
第一个数据，过去的四十年，中国人精神障碍的患病率增长了17.5倍。
第二个数据，过去的四十年，中国人的焦虑症发病率增长了13倍。
第三个数据，过去的二十年，中国人抑郁症发病率增长120倍。
根据调查和统计，全球范围内有约20%的儿童和青少年经历过抑郁症状，在中国，这个比例也接近国际水平。一项在 2018 年发表的研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了23.7%。随着近年来的新冠疫情，中国人的抑郁发病率呈加速上升态势。
抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病，并且患病率有不断上升的趋势。比癌症还可怕。
虽然，我们已经有了心理干预与标准化药物治疗等方法，但是这类与心理、环境相关的疾病，却往往让患者们长期饱受疾病反复，难以治愈等痛苦。那么，是否还有其它适合长期干预这类疾病的方法？
随着营养基因组学的快速发展，萝卜硫素这一明星分子映入科学家们的视线，首先进行了萝卜硫素干预抑郁等精神心理疾病的机制研究[1]：萝卜硫素通过提升细胞能量代谢、降低氧化应激损伤和神经炎症，从而提高线粒体合成、神经再生和突触可塑性，最终达到了神经保护作用。
萝卜硫素在抑郁等精神心理疾病领域开展的临床研究进展
全球范围内已开展多项萝卜硫素干预精神分裂症的临床研究，用于评价萝卜硫素对精神分裂症患者的临床症状、认知功能障碍以及代谢紊乱等的改善作用。
同时在全球范围内进行了多项萝卜硫素治疗自闭症的临床研究，研究结果证实，萝卜硫素可显著改善自闭症患儿的临床症状。萝卜硫素被认为是最具潜力的自闭症干预产品之一。
日本千叶大学等机构的一个研究小组发现，在青少年时期多吃富含萝卜硫苷/萝卜硫素的食物或营养品，或许能在一定程度上预防抑郁症、焦虑症的发生[2]。
一项使用尸检后大脑样本的研究表明，与对照组相比，严重抑郁症和双相情感障碍患者的顶叶皮质中的Keap1和Nrf2表达降低[3]。这表明，Keap1-Nrf2信号的降低在抑郁症的病理生理学中起着关键作用。而萝卜硫苷的活性形式正是该信号通路的强效激活剂。
一项日本研究人员在美国在线科学杂志《科学公共图书馆综合卷》上的报告提及，在儿童期多摄取西兰花嫩芽中富含的萝卜硫苷，可能有助预防精神分裂症。
临床实验也为此提供了依据。另一项精神分裂症患者的临床试验发现，给予萝卜硫素提高了受试患者的学习能力和认知功能[4]。
除此之外，精神分裂症与大脑中的抗氧化剂谷胱甘肽、谷氨酸水平的相关性也得到广泛关注。2019 年约翰霍普金斯医学院发表在《美国医学会精神病学》上的一项研究对比了 81 名精神分裂症患者和91名健康人的脑代谢，发现精神分裂症患者的前扣带皮层（一个涉及执行功能、情感和认知的大脑部位）中的关键脑化学物质（包括谷氨酸、N-乙酰天门冬氨酸、GABA 和谷胱甘肽）水平较低[4]，其中谷氨酸盐在脑细胞通讯中发挥重要作用，外周谷胱甘肽水平也可能与认知水平有关。
好消息是，有报告显示萝卜硫素对外周血、大脑、丘脑的谷胱甘肽水平都有显著的提升作用[6]。约翰霍普金斯医学院的三项动物和人体研究也表明，萝卜硫素能够帮助精神分裂症患者大脑中的谷氨酸水平的重新达到平衡[5]。
在精神心理疾病患者们荒芜已久的内心世界中，萝卜硫素或能带来清明。
萝卜硫素的食物来源：以前体萝卜硫苷形式广泛存在于西兰花种子中，萝卜硫苷在黑芥子酶的作用下可高效转化为萝卜硫素。2017年，中国卫健委第7号公告中将含13-20%萝卜硫苷的西兰花种子水提物”正式批准为新食品原料。
来源：“福山生物”公众号
Reference
[1]J Neurosci Res. 2017 May;95(5):1182-1193.
[2] Wu S , Gao Q , Zhao P , et al. Sulforaphane produces antidepressant- and anxiolytic-like effects in adult mice[J]. Behavioural brain research, 2015, 301:55-62.
[3]Zhang JC et al. Keap1-Nrf2 signaling pathway confers resilience versus susceptibility to inescapable electric stress, Eur. Arch Psychiatry Clin. Neurosci., 2018, 268:865-870.
[4] Akihiro S , Nobuhisa K , Tsuyoshi S , et al. An Open Study of Sulforaphane-rich Broccoli Sprout Extract in Patients with Schizophrenia[J]. Clinical Psychopharmacology and Neuroscience, 2015, 13(1):62-67.
[5] Wang A M , Pradhan S , Coughlin J M , et al. Assessing Brain Metabolism With 7-T Proton Magnetic Resonance Spectroscopy in Patients With First-Episode Psychosis[J]. JAMA Psychiatry, 2019.
[6] Thomas W. Sedlak, Leslie G. Nucifora, Koga M , et al. Sulforaphane Augments Glutathione and Influences Brain Metabolites in Human Subjects: A Clinical Pilot Study[J]. 2017.