给自己的电脑附近贴个便签。比如，写上冷静、不要在紧迫感中冲动决策、注重市场环境、我是一个正常人等等，结合自身实际，时刻提醒自己，多重温对克制冲动交易有益的语录，那么你就会自然而然的冷静很多。长期坚持也会慢慢改掉自己的交易缺点，从而不断的完善自我。