长安曾为客 的讨论

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减肥本来就是一个反人性的东西，用Keep的一句话，自律给我自由，长期自律的人生会非常无趣，我之前报名跑百日千公里的时候，酒基本上是不能碰，喝了一顿基本上要歇三天，药物可以起辅助作用，自律最重要。