即便是很好（贵）的饭店，调味品，添加剂或多或少存在问题。比如鸡精，辣椒素，油。面里的硬化剂和发泡剂。肉是不能吃的。所以，尽可能自己买菜做饭——虽然这也有农药问题，但比饭店的健康很多。出差在外，除了麦当劳肯德基，好像可信的食品廖廖。