什么季节减肥最容易？

根据我自身的经验来说，最容易减肥的季节不是春秋，而是夏季，一是因为夏天胃口不振，饮食容易控制；二是因为夏天运动中和运动出汗之后更舒适，身体自发的想动起来，运动起来是一种享受和释放。有了这两点，减肥最大的两个核心问题就解决了。

有时候减肥不成功或觉得太难，可能是因为选错了时机。

因为随着渐入深秋，你会发现身体调节机制发生了变化，首先胃口变好，食欲逐渐好起来；对于运动身体不再变得积极，而是更倾向于积累能量，缓慢活动，运动不再是一种享受，而是一种坚持和消耗。

这样看，北方人整体偏胖（尤其是随着纬度的增加似乎更加明显），是因为需要长期抵御寒冷，而这需要胃口好、运动少，而并非人们懒。

你可能在秋冬季节依然保持着大量的运动和克制的饮食习惯，但这无疑需要强大的意志力来支撑。因此这个规律并不以人的意志为转移，而是身体自发保护机制。

投资似乎也是类似的情况，因此可以给我们一些启发。

①一切都是环境的产物，人的身体如此，企业也一样。当大环境好的时候，成功会更容易，企业发展也更顺利，预期也更容易实现，但这可能并非因为自身克服了多大的困难，而是在被大势推着前进；当大环境不好的时候，企业要取得同样的成就，则要付出巨大的心力，甚至稍有松懈，就会难以维持。

②我们的身体很智能，不由我们的意识控制而做到自适应。当寒冬将要来临之际，它会直接干预你的胃口和活动量，使身体提前进入蓄能状态。但企业并没有这样的自适应系统，而是需要管理层做到前瞻性的判断，就像曹德旺先生所说“没有威胁到生存的时候，就应该注意处理”。因此，在经济不好的时候，更考验管理层的能力。