今天市场用脚投票，港股指数跌回到1997年的水平。我也用脚搞了个长距离的纪念一下，这是我今年初确诊半月板撕裂以来的第1次半马，后半程忍着膝盖疼痛跑完。跑步和投资一样要注意方法尊重事实，要找到乐趣才能坚持。以前我不懂运动康复知识，撕裂的半月板已经无法修复，但是臀腿力量训练后仍然可以...