作者：黄眉大王

回复@深圳板柱1979: 收尾的时候可以做一会无氧运动，这样对控糖和预防消除胰岛素抵抗有奇效//@深圳板柱1979:回复@黄眉大王:主打的就是养生

引用：

周六运动完，拜访了一位投资大佬，问他的养生之道，他说：抽烟喝酒不运动！