伏天是中国传统节气之一，正是天气最炎热的时候，一般在每年的7月中旬到8月中旬。在伏天期间，俺们村人们会有一些传统习俗和活动，以求避暑保健和祈福降温。以下是一些关于伏天的传统习俗：
1. 饮食习俗：在伏天期间，人们会根据传统中医理论调理饮食，多吃清淡易消化的食物，多多食用水果等清凉食物，避免食用过于辛辣油腻的食物，以及避免食用过冷或过热的食物。
2. 避午：在伏天正午时分，人们会尽量避免在户外活动，尤其是在炎热阳光下，以避暑防晒。
3. 饮凉茶：许多地区有饮用凉茶的习俗，认为凉茶可以清热解暑，消暑降温。
4. 避免宜动：在伏天期间，人们会避免剧烈运动或户外活动，以免中暑热伤身体。
5. 寻清凉：人们会选择在凉爽的地方休息或活动，如避暑山庄、夏日游泳、户外凉亭等地方。
6. 举办凉茶节：一些地方会在伏天时举办凉茶节活动，让人们品尝各种凉茶，享受解暑的乐趣。@133木头人 @拇指姑娘 @数字经济ETF查看图片