随着跑步风潮的兴起，各种各样的跑步装备开始走入日常生活中。跑者们通过这些新颖、具有科技感的跑步装备保护自己，帮助更好地进行各项运动。在众多装备中，有这么一种最为常见、发挥着许多重要作用，却容易被我们忽视的存在：运动袜。
运动袜，顾名思义，指的是专门在运动时穿着的袜子。但绝大多数人对其不以为然，因为在很多人的观念里，一双袜子只要没破洞，质量好就可以穿着去运动。这样的想法没有错，只不过，针对性更强的运动袜比起普通穿着的袜子，对我们有着更多重要的帮助。
那么，运动袜对跑者来说都有哪些帮助呢？在穿着运动袜时，又有哪些值得注意的点呢？一起通过下文来了解一下吧~
运动袜有哪些帮助？
与我们日常穿着的袜子不同，专业运动袜的以下功能可以帮跑者在跑步时表现得更好。
1、更好地吸汗
运动袜的基础功能之一就是通过更科学的编织方法和针对性的材料，提升吸汗功能。在跑步中，尤其是长跑时，人的脚上会有不少的汗水，没有好的运动袜进行吸汗就容易导致汗水透过袜子到鞋垫、跑鞋内衬等部分。这时容易影响跑鞋的穿着脚感等，加速跑鞋的损耗。洺和宣选用健康环保的纯棉面料，精湛的无缝链接，进一步提升袜子结构的整体功能，透气十足又舒适。
2、贴合脚型
均匀编织的的日常袜子的底部是较光滑的，不像运动袜那样贴合脚型，不易打滑。千万不能小看这点儿功能，很多膝盖、脚踝处的伤病就有可能是双脚在跑鞋内部不稳定所造成的。洺和宣精湛的工艺打造浑然一体的袜子，采用亚洲人的脚型结构原理和三维定点技术，更符合亚洲人的脚型。
3、袜口舒适，保护双脚
把一双运动袜拿在手里可以看到，它在不少地方做了处理。比如：袜口，洺和宣采用松紧适中的罗口设计，穿着舒适。
4、提供一定的支持
运动袜较普通袜子的另一个不同就是，运动袜往往有着更好的包裹性，再加上一些部分的加厚处理，运动袜可以为跑者提供一定的脚部支持作用。洺和宣的人体工程学设计，使袜型设计贴合脚型，立体造型，穿上脚更加舒适。
运动袜的注意事项
1、注意内部线头
如果一双运动袜因为做工问题，内部存在较多线头，往往会造成对脚面、脚趾处的磨损。如果你不在乎外观问题的话，可以试着将运动袜内外反过来穿，这样可以使脚面的感受更舒适，且能加大脚部与中底的摩擦，更好地稳定双脚。缺点是除了不美观外，还容易使鞋内掉落一些毛。
2、了解正确清洗方式
不同品牌的运动袜有着不同的清洗要求，不当的清洗方式很容易造成一双运动袜在脚感、包裹性方面的性能下降。
3、若运动袜较厚，跑鞋可选大半码
穿较厚的运动袜会让脚“变大”，很有可能穿上跑鞋时会有挤脚的问题，这点需要特别注意。
4、不同的款式
不同款式的运动袜在功能上有所不同，应该按照自身需求来进行选择。
5、不建议日常穿着
尤其是夏天，若非去跑步，在炎热的夏日穿着一双厚实的运动袜，长时间下来，容易造成脚部不适，也容易影响运动袜在正式运动时穿着的效果。
一双运动袜总价并不算很贵，它不仅能保护双脚，对跑鞋也有一定的保护作用。总的来看，运动袜有着不错的性价比。