《百岁老人特质》
根据全国人口第七次普查数据显示，长寿之乡江苏省南通市共有1236名百岁以上的老人，调查显示有点出乎意料，被现代人认为是长寿因素的饮食，与长寿的关联性并不强。
除基因方面外，有以下共性值得注意：
1.从不生气
这个调查当中有近八成的百岁老人从来不发脾气，遇到事情想得很开。所以说日常要学会控制自己的情绪，情绪好了之后会感觉吃得香了、睡得着了，整个人状态都不一样。
2.不烟不酒
受调查的1141位百岁老人中，有877人从来不吸烟不喝酒、141人一直吸烟或吸烟、123人过去吸烟或喝酒，但现在已经戒掉了。
3.有人陪伴
接受调查的老人中，有995人与家庭成员生活在一起，783人靠其他家庭供养，仅有62人居住在养老机构。这些百岁老人从来不感觉孤独的比例有98.95%，子女都很愿意跟他们聊天，陪伴他们。
老佐评：
老老实实的做好价值投资，构筑自己的物质财富基础，然后获取更多的精神财富，不生气，不烟不酒，有人陪伴，就不会成为什么难题。
人的一生，有所期盼，有所追求，就是最大的快乐。