中药有疗效👍
有些情况流汗反而对身体有害，，建议你找个好中医看看，对症吃药+食疗 +养生操（八段锦或金刚功），抑郁症中医完全可以治愈[笑]
疏肝解郁，活血化瘀，多晒太阳
冷饮对心脏 脾胃灯多个脏器都有伤害，刚看了一个视频男子因喝了一大瓶冰红茶口吐献血差点挂了
流汗新陈代谢很重要
中药有疗效，副作用小。[很赞][很赞]
四逆汤喝了好多了
可以听听罗大伦讲的道德经，也许对你有帮助
认识一个抑郁症患者晚上睡不着觉，阴阳失衡
试试龟龄集，抑郁病人阳气不足。