很多人旅行只是为了打卡，过一下转瞬即逝的眼瘾，亦或是为了满足一下好奇心，脸上都显示出了疲惫，这违背了他们出发时为了放松享乐的目的。

旅行的幸福感，跟吃得好不好、住得好不好、玩得好不好没有直接关系，短暂的情绪高峰体验难以带来持续的愉悦感、也难以带来持续的痛苦感，人们想要的幸福感是指平缓持续的愉悦感。当人们去评判这次旅行是否幸福时，不是代价与收获的简单衡量，因为有些痛、有些乐时间会把它淡忘，有些则是深入脑海跟随一辈子，因此，旅行既要去规避掉那些会让自己痛苦一辈子的情况，又要去创造那些会让自己回味满足一生的场景。每个人幸福的点可能会有不同，但有一点是相通的，假若通过这次旅行提升了自己对世界的认识，这种收获是永久性的，它是对‘自我’的一个填充，不管是当下还是若干年后，都会觉得这次旅行充满意义，幸福感油然而生。

如何去通过旅行来提升自己对世界的认识，可以从四个角度着手，一是去感受文化的差异，分析这种差异形成背后的原因，不说距离很遥远的地方，就算在省内的不同地区也会有细微的文化差异；二是去感受自然的神奇，从地貌、土壤、植被再到山水、气候，由此联想到生命，它们之间的关联是什么；三是去感受历史的变迁，由现在发生的去推演过去，再由过去发生的去想象未来；四是去感受心境的变化，经过这次旅行后自身的人生观、价值观、世界观发生了哪些变化，这点也是衡量前面三点有效性的一个指标，前面三点最终都要体现在心境上。