经常失眠?也许你需要120秒入睡法。来源 | medium.com编译组 | 郝鹏程对习惯晚睡、失眠或者因种种原因睡眠不足的现代人而言,快速入睡是一种令人羡慕的天赋。睡眠能力强人的人往往白天精力特别旺盛,记忆力和反应力都很...