今天去看牙，一路上多了很多小诊所和机构诊所，光是我家附近百米多的范围内就有4、5家。

有人把未来看牙跟理发比，我认为看牙跟理发区别还挺大的，至少我是不会去小诊所进行这种有黏膜接触的治疗。

某种程度上来说，牙科存量竞争才刚刚开始，早前随便一个小诊所都赚钱，现在经济下行，供求关系发生变化，整个行业都不好过，在每一轮的周期底部活下来，就能在下一轮周期上行时重回巅峰，至于是不是通策，我相信会是（我个人觉得服务体验蛮好的）。

牙科做为一个近似永续的行业，未来十年二十年不会有什么问题。

时隔两年再去我们这边的宁口分院，科室多了不少，之前一楼北面只有两三间，现在有五六间。给我看牙的医生也从一个医生+助手变成一个团队（还加了团队微信），昨天线上预约的时候下午都排满了，只有早上还有5个额度（8点~10点半）。

洗牙+补牙差不多把我今年的分红花掉了，五一之后还要去拔个智齿。

当初96抄底通策，还有一些投机的心态，本来想博个反弹就撤，预期涨到150，结果过了119就一路往下，再往后就没有后了。

那时雪球刷到闲大的文章，想起以前看的《慢慢变富》，稍有价值投资的认识（长期发展的行业+好公司+长期持有）。

当时心理股价是80，但一方面是乐观看待暑期业绩，另一方面手里一有钱就忍不住想买。

当时觉得96买入其实也不算贵，后面投机甚至还在112、116各补了两手，说到底还是太贵了。

23年年末散户乙在雪球销号，很多人整理了散户乙的文章，我把这些文章做成ai语音，放在我自己的网易云电台，睡前听、做饭听、吃饭听。

对roe有了更深刻的认识，根据估算，通策合理买入价就在48~60。之后，今年在60以下补了三手。

价值投资还是要好行业+好公司+好价格，这样持股会非常安心，而卖出的价位=买入价*roe的10次方，其他时间都可以持股不动，反正我做波段做的挺烂的。

买自己能看懂、并且一眼就知道未来还在，并且能赚钱的公司，对了兑现认知，错了积累经验。其他的公司，看不懂，那么这个钱就不需要去羡慕，哪怕是放进了自选里，不需要有”为什么我的自选都在涨，而我持有的不涨？“这类的疑问。

慢慢过渡到股权思维，降低心理预期，能够拥有一个好心态，看好的公司股价低于心理价位，有钱就买点，没钱就好好工作，投资和生活就是这么简单~