2、非常时期,非常应对,调仓换股,高切低,优化配置,这时候要消耗大量能量。3、平常时期。阅读,锻炼身体,修身养性,积攒认知和能量。4、关键位置,关键决策一定是少数,谋定而后动。平常大量的决策其实无关紧要,这样也好那样也行,对结果影响不大,就不要过多纠结耗费能量。5、股市和生活很多道理是通的,大量时间其实应该修身养性,锻炼身体,提升认知,让关键时刻能有准确的判断和决断力,也有能量能扛过去。