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只说A股，我也一直在考虑在年轻的时候存点长期红利股票，作为以后的补充养老保险，或者想提前退休的底气，最近几个月一直在想应该拿哪些股票可以支撑到我退休以后，现阶段很多人推荐的银行，煤炭，高速之类的我是不考虑的，随着房地产的落幕，银行日子以后会不会好过是个未知数，随着清洁能源的发展，我认为以10年为单位的话煤炭的未来也说不准，高速公路随着国家发展，人口减少，未来可能会发生的降高速费情况，高速分红有没有那么高就要打个问号了，参考发达国家基建破旧。当然，最主要的原因还是从月线来看，现阶段很火的这些高股息票已经不低了，我们国家股市能长牛的票还是很少很少的，低买高卖才是大主流。由于是长期吃红利，我个人觉得A股里面能买的稳定性比较高能支撑到20多年退休以后的股票可以选择利好人口老龄化的医药类，如上海医药，入口的，如北大荒，双汇股份，还有一些搞养老院的可以研究研究，长期持有战线可以拉的很长，打开月线逢低买入。这是最近几个月思考的，还有很多不足，仅供参考。
水电+煤炭，长江电力+华能水电+中国神华+山煤国际+潞安环能+华阳股份。
长江电力: 高股息稳定分红的现金奶牛，作为底仓，长期不动。
华能水电:具有成长性的水电股，比长江电力更多一些的是未来西藏水电资源开发，参与墨脱大型国际水电站的开发。长期成长性机会大一些，有更多的资源注入机会。
长电+华水，水电股的高股息+成长。
中国神华: 煤电一体化，第一号煤炭龙头企业。对标长江电力，股息分红10%。
山煤国际: 拥有低开发成本的煤炭资源，一吨煤比其他煤矿成本低了一半，电煤一吨长协价也就是709元，山煤一吨煤成本130元，其他煤矿230-260元。这差价杠杠的利润。山煤承诺未来三年每年净利润60%以上用于分红。并且没有大型的资本支出项目，妥妥的每年一个大红包。
潞安环能: 虽然开采成本比不了山煤国际那么低，但化工煤和冶金煤是市场煤，售价高。股息率也10%以上。资源储量大。
华阳股份: 最大的无烟煤煤炭储量资源。股息率8%左右，另外有钠离子电池项目已经投产，未来在储能电站市场机会大，目前估值不高，钠电池没有计入估值。
中国神华、山煤国际稳定股息回报。华阳股份煤炭转型新能源电力设施，兼具高股息和成长机会。
我之前是交通银行和中国石化，不过我中国石化已经止盈了（股价涨了50%），现在大头在交行，另外分仓在双汇发展，养元饮品，中国石化，粤高速A
基本都被这两年炒上去了，现在买，小心高位先站岗几年，当然了，长期来看没问题
上海实业环境（HK0807），排除。股息率7%，市净率0.28，市值30亿港币，净资产100亿人民币，可是无形资产70亿，也就是大部分净资产是无形资产，看了下最新中报，没看明白无形资产具体是啥。应收账款高，280亿，有息负债高，接近190亿，现金流也不好。
$上海实业环境(00807)$
$粤高速A(SZ000429)$ 股息率不错，特别是B股，高速公路的收租商业模式不错，业绩稳定，有个问题是，粤高速的收租年限问题，广佛高速公路 目前已停止收费）；佛开高速公路北段到2036年3月，佛开高速南段(三堡至水口段)2044年6月； 京珠高速广珠段到2030年5月；广惠高速萝岗至石湾段2029年，石湾至小金口段2027年，小金口至凌坑段2027年。
保险：中国平安。
银行：农业银行，交通银行。
煤炭：中国神华，陕西煤业，兖矿能源。
电信：中国移动，中国电信。
高速：山东高速，皖通高速，粤高速，深高速。
石油：中石化，中石油，中海油。
纺织：富安娜，雅戈尔，百隆东方。
传媒：凤凰传媒，中文传媒，中南传媒。
中远海控，国资不会出妖蛾子卷钱跑路，重资产壁垒高: ccfi 已经很低，接近成本线，小公司难介入。分红不错哦。
A股今年涨的就是这些高红利股、大盘股，所以指数没动，大部分个股跌惨，小心高位站岗，拉长时间定投吧，经济不好，要么股价下来要么分红率下来，没有长期无风险吃高红利的好事，长期是多长？20年以上
可以参考我的组合
老凤祥B，锦江B，粤高速B，宝信B，金桥B，一致B
招商银行，长江电力
深高速H，建设银行H，华晨H，中国石化H
外加两个ETF，中证红利和红利低波
按我的测算，组合的平均股息率明年应该有7%，未来几年，应该可以保持5%~10%增长