有人问：通过修行您最终得到了什么？佛陀答：什么都没得到。问：那您还修它干什么呢？答：我可以告诉你我失去的东西：我失去了所有的愤怒、忧愁、悲观和沮丧；失去了焦虑不安、自私自利和贪爱嗔恨愚痴；还失去了一切无知*气障碍；也失去了对老去、疾病和死亡的恐惧。