粥是没什么营养的,就是糖水啊,好消化。
牛奶里的蛋白、多肽丰富,可以附着在胃肠粘膜上,提供一些隔离和保护,吃饭前、喝酒前、吃重口味之前,喝点牛奶,有保护胃肠粘膜的作用,也减缓糖的吸收,降低升糖速度。
一点看法和体验,没有确凿证据。
还是转买伊利股份好过医药股
养胃是幻觉,高热量,高升糖的东西吃下去会觉得开心,我觉得如果盲吃,会有人觉得没气的热雪碧,养胃
牛奶喝多了,胃酸有点多。
牛奶里含有乳糖,乳糖里含有碳水化合物,平均每100克牛奶有5克左右的碳水,碳水是升高血糖的,一般来说,一盒利乐包装的牛奶大概250克,也就是说含有12.5克的碳水,所谓牛奶降糖是没有科学依据的。
保护胃不知道,但肯定可以降低一点血糖
不是应该土豆泥吗?
奶不饱腹感强,估计会减少碳水摄入,这样就降低胃酸分泌,也是瞎猜,没认真研究
吃药前可以吗
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