舒化奶会好一些,我之前也不耐受,后来奇迹般没有了。
早上一杯热牛奶,可以当早餐,能量摄入少,蛋白、脂肪、糖都有一点,脂肪利于胆囊排出胆汁,蛋白提供色氨酸转化为5羟色胺,有利于情绪稳定。
口味重的餐食之前,喝点热牛奶,保护胃肠。
舒化奶也不是完全没有乳糖,肠道能好好代谢乳糖的菌慢慢成长起来了,不至于一下子太多了耐受不了,这样再喝普通奶就可能能耐受一点,我也是猜想而已,没有专门研究过。我也是乳糖不耐受,原来喝普通奶很容易拉肚子,喝多了确实就不会了。也可能是耐受住了代谢乳糖的菌不被它们刺激到
黄总,早上可以空腹喝牛奶吗?
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乳糖不耐,喝了拉稀爆痘。
我就想不明白,喝点枸杞泡出来的水能有什么作用?如果有用不是应该直接吃枸杞吗?
要烧开先?
所以买安佳1kg脱脂奶粉最优还便宜:59元……牛羊的脂肪都有反式脂肪酸,能避免还是尽量避免。
多热能够杀菌?
热牛奶是指自己加热的牛奶还是自己冲奶粉
是脱脂牛奶吗?不是说牛奶脂肪含有动物雌性激素吗?