非也，酒精不会刺激多巴胺，而是作用于大脑GABA通路，抑制神经细胞的激活，起到镇静作用，比酒精效果更好的镇静物质比如手术麻醉剂丙泊酚，也机理类似，打一针人完全失去知觉。

幸福激素：
多巴胺（吃喝、目标达成、睡饱、泡澡），
催产素（社交、抚摸、撸猫狗、助人），
内啡肽（运动、大笑、听音乐），
血清素（日晒、冥想、林间漫步）。

正常吧，睡眠质量好的话，5个小时也够了，个体有差异。

这几天也在读（贪婪的多巴胺）这本书，本质上人是被激素控制的

明知不对，可是控制不住自己的，大多是多巴胺导致的

酒精这种一级致癌物，在饮用时会对人体造成伤害，但是它却能促进内酚酞和多巴胺的分泌，大家都是成年人，知道该怎么选择

幸福激素：
多巴胺（吃喝、目标达成、睡饱、泡澡），
催产素（社交、抚摸、撸猫狗、助人），
内啡肽（运动、大笑、听音乐），
血清素（日晒、冥想、林间漫步）。

这几天也在读（贪婪的多巴胺）这本书，本质上人是被激素控制的

明知不对，可是控制不住自己的，大多是多巴胺导致的

黄总，求教。皮肤癌有没有好的治疗方法，我朋友额头皮肤癌，大量皮肤溃烂已经很久了。四处求医不管用，切了又重新长出来。严重影响到了生活。如果有新的治疗方法请黄总不吝赐教。多谢了！

幸福激素：
多巴胺（吃喝、目标达成、睡饱、泡澡），
催产素（社交、抚摸、撸猫狗、助人），
内啡肽（运动、大笑、听音乐），
血清素（日晒、冥想、林间漫步）。

不要无视也不要吹捧多巴胺。不能控制或者自我产生健康的多巴胺人就是多巴胺的奴隶。有些人不懂多巴胺以为自己伟大，其实他再伟大还是多巴胺的奴隶，权力的奴隶

少年只知多巴胺，中年才知内啡肽

想起一个故事。有个人说我在北京就做不出好的决策，所以他一生都在旅行的路上，不是杭州就是武汉。他以为他伟大他其实就是多巴胺的奴隶。和我们一样一出门就开心

增加内非肽是良策！