城里人会玩儿 的讨论

作者：城里人会玩儿

我在法国健身房健身时候认识的很多70多大爷都一身肌肉引体向上十几个没问题，一问都是定期补充类固醇(等于补充睾酮)
人老了走不动路就是因为肌肉无力呀，定期锻炼+补充类固醇(或者其他睾酮替代品)可以效果很好的减少肌肉随着年龄的损失