转：什么叫养生？
立即见效的叫做激素，
一天见效的叫做抗生素，
几天见效的叫做药物
坚持一个月、
半年、
一年……
让你少去医院，
而且没有任何副作用的才叫养生！
养生养的是阳气，
调理调的是脏腑的平衡。
人体细胞是带电体，
细胞没电了，
生命也就结束了，
电量不足了灯泡就会黯然失神，
同样，
细胞电量不足，
就加速细胞老化坏死，
给细胞充电，
激活细胞，
让细胞动起来，
人才年轻有活力……
为什么调身体要3一6个月？
因为：
皮肤细胞28天更新一次，
脂肪细胞90天更新一次，
血液细胞120天更新一次，
肝脏细胞180天更新一次，
全身98％的免疫细胞需要 1 年更新一次。
只有健康和灵魂属于自己，
把精力偏重于健康才是人生硬道理！