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。有条件的话最好餐后半小时后慢跑半小时，或者快走，或者开合跳。总之，把餐后的血糖浓度降下来，以减轻胰脏的负担，降低糖尿病的风险。。有条件的话最好餐后半小时后慢跑半小时，或者快走，或者开合跳。总之，把餐后的血糖浓度降下来，以减轻胰脏的负担，降低糖尿病的风险。Zuozuok20 的讨论
作者：Zuozuok20
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。有条件的话最好餐后半小时后慢跑半小时，或者快走，或者开合跳。总之，把餐后的血糖浓度降下来，以减轻胰脏的负担，降低糖尿病的风险。| 发布于: | 雪球 | 回复：5 | 喜欢：6 |
。有条件的话最好餐后半小时后慢跑半小时，或者快走，或者开合跳。总之，把餐后的血糖浓度降下来，以减轻胰脏的负担，降低糖尿病的风险。