至少我今年是还阳卧兼具推刮大腿内侧的同时按压腹股沟三角区域，同时兼具揉腹部做复式呼吸，我的肩颈处的神经性皮炎今年一直没像往年那么犯了，其实之前10月份还有明显迹象，瘙痒皮肤增厚，手摸明显，往年都是皮肤破损抓绕流血结痂，瘙痒。只是11月在一篇帖子上看到按压三角区才试做了，也不是天天做，但是开始做时效果是一推刮就打嗝，但最近做了几次不打嗝了。不晓得是不是因为疏通了肝经的缘故，酒也是还喝些的