何不远离一下盯盘的习惯呢？去看看一些书籍？《漫步华尔街》《股票大作手回忆录》《大空头》《巴菲特致股东的信》不然看看大道段先生的言论也是可以的，再者看看国内一些投资类书籍《慢慢变富》《股市进阶之道》《价值投资实战手册》《投资至简》……很多很多