这不就是把驴头前的胡萝卜挂远点儿吗?
有明确可执行可持续的目标或者爱好,没有就选择一个。
第一步是清楚自己是谁,想要什么。
迷茫的原因在于不清楚状况,不知道下一步要做什么事。
学会自我分析,制定一个自己选择的人生规划,把自己的空闲时间花在这个目标上,不断地完成里程碑,不用很困难,比如学会新的十道菜。
当想明白我是谁,我要干嘛,开始做事,为自己活着,哪有那么多事儿。这种状态有时候在别人眼里是不正经的,偏执的,倒不是一定很幸福,但很明显,当花了几年完成一个小目标,人也会升级。
终身有目标,终身学习,终身进步。
关键点还是自己思考——自己的定位与选择。
远离社会赋予你的标准,每天问问你的内心,你就知道你真正想要什么?勇敢追求你想要的你才会感到自我激励,激情和真正满足。
去医院,看见残疾人,癌症患者,精神病人,应该就会觉得幸福吧。
看新闻,天天看到马云,王撕葱,马化腾,就会觉得不幸福吧
想有幸福感,最快的途径就和比自己不幸的人比较!有个心理老师说过一个故事:一人确诊癌症,感觉天塌下来了,但是等他住进病房时,发现很多人比他更惨,各种各样比他惨,心理上就没那么痛苦了。又如,一朋友国庆出门要转几趟车才到高铁站,差点赶不上高铁,正在群里埋怨,另一个说已经在高速上堵了十小时都一动不动,这时坐高铁的幸福满满的。同理,和别人相处时,适当的自黑会让别人开心快乐。张 学良和别人聊天就会让人很开心,据说蒋不杀他,是因为宋喜欢张的幽默,看守张的守卫每三月要换一批,就是怕守卫和张混熟。另外,独处时一般不会特快乐,回想一下,当你哈哈大笑时,大多数是一帮朋友在玩时。