1978 年 Running & Being 一书出版后，George Sheehan 的号召引起了无数人的共鸣，他们放弃久坐的生活方式，上路开跑。—————————————别人都倡导跑步对身体健康有好处，他说的都是些虚的东西。他很清楚，如果人们跑步只是为了得到好处，跑步的风气肯定流行一阵子就过去...