说起娱乐圈的伴郎专业户，你一定会想起邓伦。
因为经常被拍到回老家给朋友当伴郎，邓伦多次被送上热搜。
有人因此质疑他：“你天天跑去当伴郎，哪有时间认真演戏呀？这作品的质量能保证吗？”
邓伦不慌不忙地给网友讲起了道理：
“第一，我没有拍戏的时候跑去当伴郎。第二，我回去给我的发小当伴郎，说明我是个有情有义的人，有情有义的人，就能拍好电影。”
短短三两句话，不仅为自己澄清了为什么要去当伴郎，而且宣传了一波自己的作品，不得不让人感叹邓伦的高情商。
反观我们自己的日常沟通，是不是遇到点烦心事，就容易沉默不理人，或者大吵大闹？比如：
老板不给你加薪，你就想裸辞一走了之；
男朋友疯狂加班没时间陪你，你就开始冷战；
孩子贪玩考试成绩不理想，你就骂他不是学习的料。
而且我们总能给自己的沉默和愤怒，找到合理的解释：公司太抠了，男朋友太直男了，孩子太不争气了！我能有什么办法......
当然有！办法就在《7天高效表达训练营》这个教你如何沟通的课程里。
这个课程会教你在职场中如何沟通、如何在会议上发言，在生活中如何应对别人的提问和质疑。有底层的逻辑，也有具体框架和实用方法。
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你会发现把话说好，是人生最划算的事情！
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有个女孩晓璐，在公司的市场部上班。
不论是同事、上司还是客户，但凡和她有接触的人，无一不对她满口称赞。
甚至公司的一些大客户和她合作后，还会想着高薪把她挖走！
很多人都以为晓璐天生就是这样“魅力指数爆表”的人！
其实当年她刚入职场时，也和你我一样因为不会说话，被上司责骂，被客户刁难。
从大学毕业，走向职场，她以为只要像在学校一样，好好学就能拿到好成绩，好好干也一样可以被领导看见！
但是没想到，现实却给她狠狠地上了一课。
她入职一个月，部门开月会，她花了大半夜做PPT，把自己这一个月做的事情，大大小小做了罗列。
但是她只说了一半，周围的同事，就开始默默的看手机，不再听她说，而领导也皱着眉头，满脸写着不耐烦。
那一刻，晓璐觉得自己狼狈极了，她不知道该继续说下去，还是就这样停下来。
时间变得很漫长，她不知道过去了多久，就听到领导说了一句：“不要浪费大家的时间了，以后请汇报重点！”
出了会议室，她觉得所有人都在嘲笑她，她在心里也无数次的问自己：
“为什么会这个样子？明明我做了充分的准备啊”！
工作汇报，让领导觉得她并没有做什么有价值的事。
需要和其他同事合作沟通时，她也需要表述好几遍，对方仍然不清楚她的需求是什么！
工作上的受挫，就好像是打开了潘多拉盒子，一切都变得不顺。
朋友劝慰她，她听不进去，反去怼朋友不了解她。
男友安慰她，更像火上浇油，最后一言不合，两人狠狠吵了一架。
毫无进展的工作，一团乱麻的生活，让她彻底沉入谷底，觉得自己人生一片灰暗！
就在她陷入人生的至暗之时，那个经常给她指点职场迷津的师姐打来了电话。
“我是不是什么都做不好啊？”她对着电话忍不住又一次哭了出来。
师姐没有问她发生了什么，只是对她说：
“没有人是天生什么都做不好的，我相信任何事情都有解决的办法！。”
世界上最痛苦的事，不是失败，而是你本可以！
那一刻晓璐下定决心改变
她开始向身边一切可以接触到的朋友、长辈、领导们学习，偷偷模仿他们说话。
每天下班后看各种各样的书籍，记了一堆笔记。
可不知为何，她的工作和生活依旧毫无起色，她整个人陷入了更深的绝望中……
直到有一天，她偶然看见一篇孙圈圈的专栏文章，里面写着这样一句话：
“做出90分的成绩很重要，但不要做出90分，却说成了60分”。
这说的不就是她吗？明明做足了准备，一说出来就变成一团糟！
她深受触动，细细翻遍了作者的文章，找到了自己真正的问题。
原来，她之前只是简单的“鹦鹉学舌”。
而她更欠缺的，是清晰的思维逻辑和表达技巧！
她重新坚定了自己要好好说话的决心，并且系统地学习了圈圈关于表达的思维与技巧。
她开始有意识地在职场、生活中用上圈圈的“高效表达法则“：
向领导汇报工作时：用FAB结构，让汇报条理明晰，工作成果一目了然。
与客户交流沟通时：用解决问题结构，让人看到专业度。
需要跨部门协作时，用时间轴结构，让人看到可行性和计划性。
生活中，她也与男友少了很多争执，更多的是表达出自己的观点，一起沟通。
再回忆起自己因为不会说话而陷入一团乱麻的日子，她不禁感叹：
你说的话，是别人记住你的最快途径，那些说话表达能力强的人，一开口就赢得了更多机会。
02
石油大王洛克菲勒说过：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何都珍贵的价格购买这种能力。
回想一下，我们是否尝够了不会说话的苦：
18岁，不会说情话，可能错过了校园里最心爱的姑娘；
22岁，不擅长表达自己，面试屡屡碰壁，只能看着别人和HR侃侃而谈；
26岁，不知道如何与上下级沟通，工作三五年晋升仍然遥遥无期；
30岁，不会调解婆媳关系，下班回家还要处理一地鸡毛……
主要还是因为思维不够清晰，没有好好学过表达的技巧。
所以，无论你是刚踏入社会的萌新小白，还是打拼奋斗多年的职场人士。
我都想将孙圈圈的《7天高效表达训练营》推荐给你。
前面提到的“高效表达法则”，就是训练营里的内容：
职场、家庭、教育、婚恋……
如何高效表达、如何把握言语分寸
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关于高效沟通，孙圈圈是最有发言权的人之一。
高薪的咨询公司，对所有员工的铁律就是：在最短的时间内，把结果表达清楚，直奔主题、直奔结果。
她本人，也是依靠着自己总结的这套方法论，成为了当年美世咨询公司最年轻的咨询总监，也是公司晋升最快的员工之一。
圈圈告诉我们：做出90分的成绩很重要，说出90分更重要！
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