导读 你能想到的长寿方法有哪些?清淡饮食?早起晨练?药材食补?最近,经过长期的科学研究与调查,世界卫生组织公布了20个长寿秘诀,高质量睡眠排名第九,排名第一的长寿秘诀你绝对想不到!一起来看看吧! 大笑 日本研究人员通过调查发现,大笑能促使全身血...