1996年，“奶头乐”一词最早出现于《明镜》杂志记者彼德·马丁与哈拉特·舒曼合著的《全球化陷阱》一书，原译为“靠喂奶生活”。
指的是生产力的不断提升伴随着竞争加剧，世界上80%的人口将被边缘化，他们不必也无法参与产品的生产和服务，同时80%的财富掌握在另外20%的人手中。
为了安慰社会中“被遗弃”的人，避免阶层冲突，方法之一就是让企业大批量制造“奶头”——让令人沉迷的消遣娱乐和充满感官刺激的产品（比如：网络、电视、短视频）填满人们的生活、转移其注意力和不满情绪，令其沉浸在“快乐”中不知不觉丧失对现实问题的思考能力。
事实上，在书中和印刷品中人们对信息的吸收和思考的深度远远高于视频。
斯坦福教授给出了一个颠覆认知的结论，在视频时代，你只能看到应接不暇的绚烂信息，最终蚕食着自己的自控力和意志力。
而在投资中，能帮助我们赚钱的，一般都是过时的信息，即时信息大部分都是有助于亏损的东西。所以，哪个平台并不重要，多读读纸质书，多看看财报，信息来源应该也就够了。