说恐怖，其实也不算太恐怖。
假定一个市场或者一只股票正常估值是100，高估时200，低估时50，那么从高估到低估，就是腰斩再腰斩，打了个25折。正好跟楼主的1000万多到300万差不多。
而碰到更极端的情况，从高估300到低估30，就是1折，这种情况也很常见。看看港股美股，股票从高点到低点，连1%都剩的也不罕见。
关键你是什么时候买入，如果是在高点接到的，这种绝望自然是连死的心都有了。
如果没有能力判断市场大方向的变化，分散和较低位买入，相对会好过一点。杠杆永远都需要谨慎，它就是个加速器，可能加速回本，也可能加速死亡。

不分散投资就是很容易回撤70%。不冤。

1974年那一轮股灾，恒生指数跌了92%，曹仁超半路抄底爆仓，于是诞生了那句名言，三尺水也能淹死人。

我从850万跌到450万也是没杠杆的而且满仓就是白马蓝筹，真是被A股教育

估计是这三年买了创新药又碰上新能源～我也是1000多，现在亏了三成多～还好

这就是告诉大家一个道理，不用羡慕那些今天抓涨停明天追涨停的的货，他们早晚会还回来的，只有心如止水买入高股息低市盈率国企央企才是致胜王道

心态不好的时候尽量不要操作，资金量大要考虑股票配置，至少应该划出一部分买稳一点的股票。我个人的要求是单一股票配置不超过30%，超过10%就算比较看好的了。

咋俩应该是一年进入股市的，吃了08年的亏，之后虽然不是一帆风顺，但是控制回撤还是比较成功的，去年损失14点，今年盈亏平衡。及时止损是关键，去年最大亏损是华侨城，亏了近百万

以此警示自己，与各位共勉，很多事情未必不会发生在自己身上。生存下来是第一要务，要确保自己能在牌桌上有持续的资格继续玩这个游戏，时刻问自己如果你错了怎么办，还有没有重来的机会？

孤注一掷，人有两颗心，一是贪心，二是不甘心。