大盘：三大指数大幅调整，成交量小幅缩小，其实这几天一直在说这周要跌破了上周的低点，今天跳空后直接大阴跌破，最近的强支撑在2956，今天大阴线后，明天有再次下探预期，不过明天继续下探之后，指数的偏离度就会很大，所以明天的下跌力度肯定不会那么大，不过明天指数依然是震荡调整预期。
情绪：涨跌家数是强分歧的数据，连板梯队是弱分歧的状态，总体来说是强分歧的状态，整体市场算是冰点了，明天有修复预期。
板块：今天涨幅居前的板块是预制菜、种业、水产品，行业板块是没有上涨的，说明今天的行情是真的很差，上涨的都是偏防守的，这里不多说。调整居前的是数字和半导体等科技类，但这些的成交量并不大，也就是说并不是这些板块砸的盘，指数的尾盘明显有资金砸盘出逃。
在指数不好的情况下，我们只能选择逆势的板块或者空仓应对，资金也会选择抱团，选择一些辨识度高的，例如高标或者老龙头之类。在指数和情绪共振调整的时候，我们要重点关注这个时候能逆势走强的个股，高度会比较高。
连板题材方面，最高板来到了九板的$东安动力(SH600178)$ ，继续打高度，最主要是$惠发食品(SH603536)$ 的强势上板，带起了连板情绪，加上早盘情绪比较差，所以会有资金尝试做高标，接下来可能会成为抱团标的，不过今天的惠发食品主动性是更强的。在指数不好的情况下，连板接力反而会好一点，今天市场大跌，要重点关注今天的首板。
今天没有新开仓~
总体来说，明天指数有继续震荡调整预期，情绪走修复预期，指数越是不好，越要认真复盘，更容易选出强势股，这两天要认真思考出手机会。市场很差，想多说点什么安慰大家。
（投资有风险，不构成投资建议）