谢谢楼主的费心分析

久汗伤阴，如果出汗比较厉害，感觉人乏力，最好让中医看看，平时适当用点麦冬花旗参五味子泡茶，补充一些气阴。自汗不单有营强卫弱，也有心火偏盛，阳气不足，比如你碎觉侧睡上面出汗，也可能有阳气不足的情况，还是属于自汗，不是盗汗。自汗另一个原因是阳虚水泛，尿汗同源，膀胱气化能力比较差，导致水液从汗出来，这种人一般比较胖，小肚子有点凉。一般不建议自己找方用药，最好让中医当面辨证，比较稳妥。

因不觉症状很严重，觉得就医麻烦，而且对医院的医生有些缺乏信任感，未去就医。

看过医吗？

白天自汗无身体发热感觉，手汗不凉，脚底汗凉，是否是卫弱营强。

有道理

我们不要仅此看他说的尺脉弱，他若果不是医生，很难准确的判断什么是弱脉。

像他这种情况最起码要把大便，小便，睡眠质量，脉象等说一下。

白天应该有，自汗比较厉害，说明营气可能比较弱，浮缓无力应该有。

尺弱估计就不会出现浮脉，细数脉到有可能。