自上而下，是给市场做体检，能更容易地知道市场的全貌：今天发生了什么？最近发生了什么？有没有系统风险？我们的仓位怎么样？哪个板块最强？哪个板块最弱？哪个板块在走强？哪个板块在走弱？

自下而上，是给个股做体检，能更容易地把握个股的机会：个股趋势怎么样？基本面怎么样？有没有到买点？有没有到卖点？