发布于: Android转发:9回复:21喜欢:29
评论区有时候会有不信的,不喜欢抬杠,这里再给大家提个醒。血糖异常不能只看空腹。
很多人单位有体检,每年空腹都是正常,但已经逐步发展了。说几个点

第一,咱们的空腹标准是3.9--6.1,而美国标准是3.9--5.6,5.6以上80%可能是有问题的。

第二,血糖异常通常是餐后异常在前,如果不看餐后,等着体检空腹出问题,已经很长时间了。甚至有的人确诊糖尿病了,空腹都在正常范围。体检只看空腹,不是因为空腹最重要,而是空腹最简单。

第三,确诊糖尿病的标准是空腹大于7,餐二大于11.1,但这只是一个数字,人体状态绝不是用数字划分的,而是连续的。

第四,准确的检查是医院做糖耐量和糖化血红蛋白。空腹正常说明不了任何问题。

第五,不信的没办法,这个事发展也要以年计,不测就没事。

精彩讨论

星星彩2023-03-30 06:50

再加测个C肽,评估胰岛功能。就是看看自己分泌胰岛素够不够

率直的存钱流星2023-03-30 10:00

最近2年在控制体重,有以下心得:
1、维持健康,人体需要的食物量很少,超出大家的想象。
2、以现在大家的生活水平,成年人吃5-6成饱就够了。8成饱的时候体重就会增加。
3、现在的人体机能,适应的食物摄入状态还是动物的那种,饥一顿饱一顿,这种状态下人是可以保持健康的。我们的身体只检测消化系统的食物摄入,不检测存量。比如一个胖子,已经很胖了,几个小时不吃东西,身体就会让他的饥饿感很强,而不是利用他身体里的脂肪。就像一个,明明银行里有很多钱,一辈子都花不完,哪天在股票上亏了几百,就喊着亏钱了,亏钱了。
4、我们中国人,普遍可以获得充足的食物和糖类,可能也就30年时间,在这以前,很多人还是饥饿状态。

全部讨论

2023-03-30 06:51

那餐后血糖是不是和饮食及吃的多少有关,那怎样才能得到稳定的数据呢?

2023-03-30 06:43

一身冷汗😰