HIS1963 的讨论

发布于: 雪球回复:209喜欢:19
59岁上月体检,低密度5.73,双侧颈动脉多个斑块最大6x2mm,空腹血糖7.6,糖化血红蛋白6.9,医生要求半年内低密度必须降至2左右,每天10mg瑞舒伐他汀、10mg依折麦布、100mg阿司匹林、2片二甲双胍,从此过上天天吃药的老年生活,痛别野蛮放肆的青春,进入躺平中国石化持股吃息、无欲无求无聊无激情的年代,天天吃素,嘴里淡出个鸟来,酒不能喝、肉不能吃……活着还有啥意思,也就看山看水、看书看花、看云看月、听风听雨、听歌听曲、听话听音,痛悔年轻时没疯够。[哭泣][哭泣]

热门回复

2022-07-20 22:53

我一定努力走在雪球之后[大笑][大笑]

2022-07-20 22:44

没有黑丝大哥的雪球不是完整的雪球,一丝悲凉油然而生。。

这个真的没什么,我跟你是同龄。我头些日子刚戒的酒。我以前每顿都是6两53度的二锅头。人呀,该吃就吃,该喝就喝,按时吃药就好。我每天吃一大把药,你这个药才是我一半的料。我们家孩子今年34了,有我们家孩子的时候,我就是糖尿病,高血压,冠心病,还有哮喘。最近为什么把酒忌了呢?因为心脏安了几个支架。按完了支架之后又犯了哮喘气管几乎封闭。在协和医院看了几次急诊,医生跟我们家孩子跟我爱人说,我如果这样随时随地都可以走,离开这个世界所以我才把酒给戒了。有病没有什么可怕的,按时吃药,按时运动。

2022-07-20 22:39

[赞成][赞成]是的,健康生活方式最重要,也相信自己能做到,十几年前,曾经半年不吃午饭(一个苹果一个西红柿一根黄瓜)、每天5千米快走(40分钟左右),体重从83kg减至65kg,高血压95一145降至正常的70一110,空腹血糖从8降至6.5,重度脂肪肝消失……目前控制饮食已经坚持一个月了,吃药也快一个月了,这次从武汉回去复查,看看效果如何。
另外长线持股、少看盘、少关注每天的政经消息、少关注中短线涨跌、少冲动、少争论、少管闲事、少抬杆、特别是少熬夜,对身体大有益处,反之则极有害。

2022-07-20 22:18

老哥,清淡饮食,少盐,少油,少糖;坚持健身运动;规律作息,少熬夜。比你吃药管用多了呀。

2022-07-21 09:29

波霸,看昨天的吹哨,估计后面的基建投入会有所缩减,毕竟不搞大水灌溉。你怎么看

2022-07-20 23:14

我也希望如此,但是岁月不饶人啊!
所谓的六十不留宿,七十不留席,八十不留座,人老了,一切意外皆有可能。
所以珍爱生命,享受人生,活在当下,有花堪折直须折,花有重开日,人无再少年!

能碰女人,活着就有意思

2022-07-20 22:04

体检不可不信,不信则不安。
体检不可全信,全信则无趣。