一、何谓断裂点理论
断裂点理论，指的是工程学中会设计一些保护机制，用小的损失去防止大的损失。如电路系统中的保险丝，又被称作“熔断体”，即在整个电路系统中，若电路发生故障或异常时，伴随着电流不断升高，保险丝自身会熔断切断电流，继而保护整个电路系统的安全。再比如压力系统中的爆破片，又被称作“防爆片”，即在整个压力系统中，若压力过大或者温度过高时，爆破片自身断裂，通过其断裂来给整个系统泄压，泄压后整个系统被迫停止运行，继而保护整个压力系统。
综上，所谓断裂点理论，指的是在系统内设置一种保护机制，当系统内的某个值，如压力、温度、电流等超标到将损坏整个系统时，系统内的断裂装置开始断裂，用小装置的损失来防止整个系统大的损失。
二、何谓断裂点理论思维模型
所谓断裂点理论思维模型，就是将断裂点理论应用到解决问题上。在解决问题、做决策时，要运用断裂点理论，即提前预留措施防范系统风险，提高系统的反脆弱性，就是说用一个很小的可以承受的损失去，避免无法承受的系统性风险的发生，或者为系统问题的解决赢得更多的机会和时间，确保问题得到妥善的解决。
三、断裂点理论思维模型案例
1、股市中的熔断机制
熔断机制，又叫自动停盘机制，其有广义和狭义两种概念：广义是指为控制股票、期货或其他金融衍生产品的交易风险，为其单日价格波动幅度规定区间限制，一旦成交价触及区间上下限，交易则自动中断一段时间（“即熔断”），或就此“躺平”而不得超过上限或下限（“熔而不断”）。狭义则专指指数期货的“熔断”。之所以叫“熔断”，是因为这一机制的原理和电路保险丝类似，一旦电流异常，保险丝会自动熔断以免电器受损。而金融交易中的“熔断机制”，其作用同样是避免金融交易产品价格波动过度，给市场一定时间的冷静期，向投资者警示风险，并为有关方面采取相关的风险控制手段和措施赢得时间和机会。
2、 小病不断，大病不犯
老话说：小病不断，大病不犯！其实是有一点点道理的，这就是我们身体的一种断裂点机制。即通过小病告诉我们，整个健康系统出现了问题。人之所以会生病，基本上是因为人体长期所处的环境不佳，自身的饮食、作息习惯不好或是长期处于焦虑、郁闷等精神压力下，滥用药物、外伤以及病毒感染等等不良因素对人体造成了伤害。
当一个人出现了小病，如感冒或者哪个部位不舒服，这其实是身体在给我们发送信号，告诉我们自身健康系统出现了问题，我们要反思，是什么行为导致的？
是饮食、还是作息习惯导致的？是精神压力，还是不良环境导致的？通过反思，找到根源，继而从根源上进行调整！如果是饮食上出现了问题，如碳水化合物吃的太大了，饮食不规律，我们就需要对其进行调整，继而制止了自身健康系统的恶化，从而让身体更健康，大病也就无处起了。
4、 启 发
我们知道断裂点理论是一种保护机制，通过小损失来防止系统大损失。我们该如何更好的运用该模型呢？以下谈两点我的启发：一是给系统设置断裂点。设置断裂点，对于工作、生活、学习也许是一个提醒事项，如当……发生时，我们就……。我一直强调，每个人的精力和时间都是有限的，一下做这个，过一阵做那个，再过一阵又做另一个……如此很多年过去了，你将一事无成。因为所有的成功都是聚焦、专注、积累的结果！也许年轻时我们可以去多尝试、多试错，所以常说刚毕业五年是可以经常换工作的，通过换、试，找到自己喜欢且擅长的领域，但是五年以后就该停下来了，这里的毕业五年就是一个断裂点。
二是断裂点损失时，要反思，调整系统。断裂点出现，是系统提示其存有问题。这时我们就需要检查系统，反思行为，找出问题起源。生活中，我觉得犯错、被批评是一个非常好的断裂点。
正所谓，从错误中学习，在反思中进步！然生活中，我们经常不接受批评，跟对方争辩或者是“态度端正、屡教不改”！为什么呢？那是因为我们对批评有误解，认为对方就是针对我！朱熹有句话是这样说的：有则改之，无则加勉。所以，生活中、工作上当被人批评时，别去争辩，自己静下来反思下，自己是否存有问题，如果真的有问题，那我们改；如果是被别人误解了，那就以后找机会说清楚。记住，犯错、被批评是我们成长、变得更好的一个断裂点。
5、 最后
断裂点理论思维模型，一个提醒我们思考、提前预留措施防止系统性风险发生的思维模型。给系统设置断裂点；断裂点损失时，要反思，调整系统是利用好断裂点理论思维模型的关键。$涪陵榨菜(SZ002507)$