大问题
既然你已经决定了自己的承诺水平，问自己一个非常重要的问题:“我的参与度是否和我的目标相匹配？”如果你的目标是成为一名奥运金牌得主，但你的参与度只是学习学习或者争一争，你很可能会大失所望。正如很多事情一样，一致性很重要。你的信念、目标、思想和行动都必须协调一致，相互校准。如果你的承诺水平低于你的预期目标，要么你的预期目标需要设定得更低，要么你需要提高自己承诺水平。
当我开始在华尔街打拼时，我将与我的好朋友史蒂夫合伙了。我让他坐下来，告诉他:“我打算在我所做的事情上成为世界上最好的，这可能比我们估计的时间要长。在我们一起开始这项业务之前，我想确定我们的想法是一致的，我们不要在最后才达成这一共识。在我看来，我们要坚持到底直到成功，放弃不是一个选项！”
我看着他问道：“你加入吗？”。
这就是第四阶段的承诺，往后就是众人皆知的故事了。
本书阅读笔记索引（按章节顺序）
前言
前言1 胜利的信念
前言2 成功的意义/ 重要的不是你如何开始，而是在哪里结束
前言3 是旅程，不是目的/ 百宝箱/ 书籍的力量
前言4 我的第一双翅膀/ 分享的乐章
第一部分 掌握心态
第1章01 有信念的大脑
第1章02 来源和信息
第1章03 信念的重要性
第1章04 一致或冲突
第1章05 意识改变物质
第1章06 关乎意义使然
第1章07 驱动我们的不是事件，而是思想
第1章08 挑战并改变你的信念
第1章09 打破成瘾
第1章10 你谱写着自己人生的主题曲
第1章11 做出改变
第1章12 感谢你的网状激活系统
第1章13 “耕耘”您的大脑
第1章14 现在就行动
第2章01 胜利者的七大真理
第2章02 真理一：获胜是一种选择
第2章03 真理二：成为命运的主人
第2章04 真理三：过程成就伟大
第2章05 真理四：每种结果都是宝贵的一课
第2章06 真理五：决心比渴望更重要
第2章07 真理六：记录注定会被像你这样的人打破
第2章08 真理七：成为你一直想成为的人从不会太晚
第3章01 塑造冠军的自我认知
第3章02 “像你”的区域
第3章03 你无法超越你的自我认知
第3章04 意识“船长”和潜意识“船员”
第3章05 冰山理论
第3章06 分配情绪权重
第3章07 情绪边框
第3章08 载歌载舞地欢庆
第3章09 用强化塑造行为
第3章10 保持乐观
第3章11 建立胜者的心态
第3章12 不知不觉地变得有能力
第3章13 捕捉自己的成功时刻
第3章14 我们不重视自身优势的原因
第3章15 记录胜利日记
第3章16 光有天赋是不够的
第4章01 预期是坚持实现承诺的关键
第4章02 拥抱过程
第4章03 预期的力量
第4章04 你会烤柠檬蛋糕吗？
第4章05 禀赋进步效应
第4章06 学习如何预期成功
第4章07 创造胜利者的预期
第4章08 重温过去成功的时刻
第4章09 完美运用冥想的力量
第4章10 选择性记忆
第4章11 您是否做出了终极承诺？
第4章12 破釜沉舟
第4章13 积小胜为大胜
第4章14 承诺的级别
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