转：他山之石昨天关于投资中痛苦的陈述很有意思，投资遭遇痛苦是常态（尤其是在A股），文章中关于如何应对痛苦的五点待办事项清单分享给大家。
1. 束紧裤腰带。在你的投资生涯中，痛苦会接踵而至。要知道，这是投资者旅程中自然而然的一部分。承受痛苦是工作的一部分。
2. 坚持写投资日记。可以简单到每周写几行。但应该具体到市场和你的投资组合，而不是泛泛而谈。什么在变动？金融专家怎么说？您同意吗？您正在为哪些投资组合决策而苦恼？缩水的担忧是否让您夜不能寐？等等。随着时间的推移，这将使您建立起一种现象学资源，以防止事后诸葛亮的偏见悄然进入您对关键风险事件的记忆。它还能让你更清楚地了解哪些特定的市场波动让你觉得最痛苦，以及你在痛苦时是如何做出决定的。
3. 坚持投资原则。既要有一般性的——当下跌幅度达到 x 时，我会做 a、b 和 c，也要有具体的——我做这笔交易是因为我有这个信念，如果发生以下情况，这个信念就会受到挑战。
4. 指导。最好是由对市场有全面了解的人提供，但他不是参与者。你可以与他讨论特定的投资组合决策，他会倾听并提出问题，帮助你理清决策的逻辑，但又不会深陷其中，最终自说自话。这是一种没有圣母玛丽亚的天主教式的忏悔。
5. 保持多样化的投资人联系。这不是为了多样化而多样化，而是承认不同的生活经历会产生不同的痛苦态度，我们可以从中学习。我前面就提到年长投资者能够讲述被中位投资经理遗忘的经历的价值。