2020年的时候，我第一次裸辞。当时鹅厂待遇还挺好的，同事相处也挺好的，leader对我们也挺好的，每天还可以上班听歌（leader鼓励我们每天把热门音乐都听一遍），但我却对日复一日的工作产生了厌倦，一方面是觉得工作有点偏“螺丝钉”，另一方面是觉得每天的工作内容变化不大。
年轻时，还是有股劲儿，想干什么就干什么，不想干什么就不干什么。2020.05.20那天，我第一次裸辞了，特意选到520那天，觉得很有仪式感。提离职时，和leader聊着聊着，我又有点感伤有点不舍，结果对着leader哭得稀里哗啦，旁边路过的同学纷纷侧目，leader还安慰我说，别哭了，再哭别人还以为我在欺负你。
刚裸辞那会儿，我打算去做自媒体，还参加了一个半月的线上《打造个人品牌训练营》，每天上上网课，写写网课作业。今天把我当年写的《写作训练营第一阶段总结》分享给你们吧～
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6月1号
开营5环节：开营第一课/开营核心趴/确认过眼神/开营小任务/分组建战队
自我介绍：
【姓名】青瑟只鸟
【坐标】北京
【职业】互联网算法工程师
【兴趣特长】爱读书、爱理财、会编程
【学习目标】提升写作技能，增加人生体验！
6月2号
打造个人品牌价值的1个公式3个阶段6个关卡
一个公式：互联网信息价值 = (V*T)^S
V：信息量
T：传播速度
S：共享范围
3个阶段6个关卡：
1阶：能力养成，专业技能/高效输入
2阶：价值交付，价值输出/传播能力
3阶：影响力实现，个人魅力/商业用作能力
6月3号
让内容有价值的4种定位法
1、长期目标（催眠测试）
2、中期目标（MPS模型，意义/快乐/优势）
3、短期目标（SMARTER法则）
S（目标具体且简单）
M（可测量+有意义+激励人+可维持）
A（可实现+影响生活的方方面面+想象目标正在实现）
R（现实+正确+负责）
T（设定截止日期+朝着目标方向思考）
E（系统平衡）
R（资源）
4、榜样追踪法
6月4号
找准你的个人魅力定位
1、选择合适的定位策略
2、收集标签，我擅长的/我喜欢的/他人的评价
3、从四个维度（喜欢程度/客观条件/自信心/一致性）对标签进行打分，选择排名前3的标签
6月9号
3+1“智慧学习”闭环
学习三步骤：
1、找到自己的学习区，不断进步
舒适区，就像温水煮青蛙，让人原地踏步，甚至后退。现在的舒适会让自己在未来丧失竞争力。
恐慌区，会让人心情低落，失去信心，自暴自弃。
学习区，既需要付出努力，又能够看到目标达成的希望。
2、避免学习盲区
合理安排碎片化阅读和集中阅读的时间。通过碎片化阅读获得最新的信息和广泛的信息。通过集中阅读去把知识点吃透。
谨慎选择知识源，多读有价值、高质量的文章和书籍。
有目的地去学习，大部分学习内容应该与目标相一致。
3、整体性学习
输入：大量泛读+重点精读，可以采用主题阅读法。
对内输出：建立自己的知识模型，整理消化信息，输出电子笔记和思维导图。
对外输出：讲给别人，让他听明白。输出高品质的文章，视频，音频等。
4、一个飞轮：反馈+复盘+练习+迭代
输出倒逼输入。不断输出，收集反馈，反思复盘，勤加练习，迭代方法。
6月10号
让内容价值千金
建立自己的T字模型：
1、培养自己的专业能力和多元化能力，构建独特有魅力的差异化内容
2、提出问题，为目标用户提供有价值的服务
3、利用整体学习法构建自己的知识体系
4、坚持输出和分享
牢记8条基本选择：
把用户放第一位，分享的内容要对目标用户有用。
内容有趣。
乐于分享。
要做你自己。真诚，有个人特色。
深耕垂直领域，目标人群少而精，增加粉丝黏性。
会讲一个好故事，少一点说教。
提供帮助，少一点自吹自擂。
用心去写，认真去写。
6月11号
成为大V的效率工具箱
高效输出方法：
1、养成早起的好习惯。启动早起的方法：冥想或健身，阅读，自我激励或愿景板。
2、践行“要事优先”选择。根据自己的四象限时间管理矩阵，把时间和精力尽可能放在重要不紧急的事情上面。
3、快乐周末。
6月16号
生产爆款内容的2个武功秘籍
吸引力：
1、“电梯演讲法”：用30秒解释“你是做什么的”。三步走公式，第一，问对方一个“你知道吗”式的问题，表明你的产品或服务所能解决的问题。第二，说一句以“我做XXXX或者我们做XXXX”式的陈述句，清楚描述你所能提供的服务。第三，以“因此，将……”作为开头，展示产品带来的好处。
2、AIDA-爱达公式。A-吸引注意，使用写标题的4U原则，紧迫性/独特性/明确性/实际益处。I-诱发兴趣，BDF公式，利益/渴望/感觉。D-刺激欲望，使用定位说明书，价值/卖点/定位/利益。A-促成购买。
传播力：
1、讲述一个有吸引力的故事。好故事三要素，意外/具体/有情感。
2、讲好个人品牌的故事。“英雄之旅”故事模型。
6月17号
选对平台
平台种类包括互联网流量平台，内容品牌平台，培训孵化平台。
知识孵化IP的三个阶段。
1阶，硬技能基础变现方向，写手/助教/社群运营。
2阶，软技能强强联盟方向，签约教练/讲师/读书会长。
3阶，知识IP孵化方向，头部老师/签约作家。
三大能力。
1、基础能力，新媒体运营技能（新媒体写作/在线表达/短视频应用等）。
2、中坚能力，知识能力/讲师能力/营销能力。
3、底层能力，学习能力/孵化能力/利他能力。
6月18号
利用5大媒体力
一、媒体力。新闻价值5要素。
1、时效性，报道及时，内容新鲜。
2、重要性，对国计民生的影响越大，就越重要，新闻价值也越大。
3、显著性，新闻报道对象的知名度越高，新闻价值越大。
4、接近性，包括地理上的接近，利害上的接近，思想上的接近，感情上的接近。
5、趣味性，具有趣味性的事实，往往有新闻价值。
二、产品力。学会把“最小化可行性产品”投入给用户，接受用户反馈。在短视频平台上的内容运营需考虑内容的关联性/内容的可持续性/内容的知识性和技能性。
三、用户力。自媒体平台用户5大需求，获取资讯/打发时间/深度阅读、学习提升/消费决策/附属服务。
四、人格力。精确定位你的人格化标签。
五、创业力。商业前瞻力/领导力/承担力。
第一周的作业促使我认真思考自己的长期/中期/短期目标，并对自己的未来发展有了一个初步的规划。
第二周的作业促使我认真思考怎样去实现自己的目标，需要培养哪些能力。
第三周的作业让我确定了自己的定位，找到了目标人群和他们面临的问题，并练习了营销文案和“英雄故事”的写作。
经过这三周的学习，我明确了自己的目标和定位，以及如何一步一步去实现。
感谢为这次训练营付出的每一个人，坚持努力！
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