情绪管理：训练有素的纪律　    只有在违背自己规则时，才会亏损

    利佛莫尔的第三个操盘心法就是：情绪管理。这是最难的部分，因为人性一大特殊之处，在于同时既感希望无穷，又觉得惊恐无比。事实上，李佛摩比一般人更易受影响。因此，他的成功，来自于高度自律。他十点就寝，早上六点起床，起床后的第一个小时不要有人出现在身边。在长岛寓所里，仆人们训练有素的将咖啡、果汁放在日光浴室的餐桌上，他开始大量阅读欧洲、美国各地报纸。

    他告诉儿子，好的股票作手和训练有素的职业运动选手没什么两样，必须维持生理、心理的完美状态。我从不弯腰或采取散漫坐姿。即使是打电话，我也都站着。「只有少数人知道我的电话号码，而且我经常换号码让大家找不到我。我尽量少收信，也尽可能不回信。

    “在我多次掉落陷阱并千辛万苦脱身后，我对自己工作最满意的地方之一，就是孤独。”他形容自己，就像一匹孤独的狼。利佛莫尔尽力的想要达到平衡、耐心和沉默，但最后击倒他的却是家庭生活的失衡。尤其他的演员妻子温德特（Dorothy Wendt）嗜酒、花名在外，让他不只一次忧郁症发作，连交易的纪律也抛在一旁。一九二九年美股大崩盘后，他再度跳入市场，但市场连续走跌，结果出现亏损。
得加强生活管理啊 。。
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