清晨,在一阵鸟儿的啁啾声中醒来。这是新鲜的一天,同时,也是平常的一天。打开窗户,让清新的春风吹进来。徐徐用力呼吸,将春风经由鼻腔吸入腹腔,再由口腔呼出。在完整呼出的刹那,刻意一个停顿。你会发现,呼吸与呼吸之间其实可以有停顿。这就像是念头与念头之间有停...